 Il sale |
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| Le proprietà del sale Il principale responsabile del senso di benessere provato da chi entra nella grotta è, naturalmente, il sale, sostanza dalle innumerevoli proprietà. Esso ha innanzitutto la capacità di ionizzare l’aria: ricrea, cioè, gli ioni negativi, purtroppo scarsi negli ambienti che comunemente frequentiamo, e rende l’aria salubre. La grotta di sale contrasta così sinusiti, laringiti, bronchiti e problemi d’asma, anche perché l’aria al suo interno è ricca di anidride carbonica, che consente una respirazione più profonda e intensa. Inoltre, grazie alle sue proprietà igroscopiche (= di assorbire l’umidità), il sale favorisce l’effetto sgonfiante e decongestionante e contribuisce ad alleviare la fatica, aumentare la circolazione e rafforzare il sistema immunitario. Studi scientifici hanno dimostrato che una sola seduta, della durata di circa 30 minuti, comporta gli stessi benefici di 3 giorni al mare. Ideale anche come rimedio allo stress, la grotta di sale è indicata per gli sportivi che vogliono riprendersi dopo uno sforzo muscolare o per chi vuole dedicarsi un momento di relax.
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